find yours.

About me

Life’s short.
Live passionately.

Mijn passie voor hardlopen begon op mijn 18e en vanuit de baanatletiek naar de wegatletiek gegaan. Ik heb een PR van 2.19.38 gelopen op de marathon. Na mijn actieve hardloopleven viel ik in het bekende zwarte gat en stopte ik met hardlopen. Na een aantal jaren begon ik weer met hardlopen, maar ik wilde te snel en mijn mindset ging alleen maar naar vroeger, veel en hard trainen. Hierdoor kreeg ik last van blessures en voelde mijn lichaam niet fijn. Zoals ik vaker tegen mijn coach zei: ik wil weer de controle over mijn lichaam zoals ik vroeger had.

Om mijn niveau weer op te bouwen, ben ik gaan mediteren en op een andere manier gaan trainen. Ik heb geleerd om naar mijn lichaam te luisteren en op een verantwoorde manier te trainen. Mijn trainingen zijn gericht op het verbeteren van mijn uithoudingsvermogen, snelheid en techniek, en ik besteed ook veel aandacht aan mijn mentale gezondheid.

Ik ben erg blij dat ik door deze hardloop trainingen mijn niveau en plezier weer heb terug gevonden. Ik besteed veel aandacht aan verantwoord en gezond trainen. Ik hoop dat ik andere hardlopers kan inspireren om ook op een verantwoorde manier te trainen en te genieten van de vele voordelen van hardlopen.